Ha szeretnéd erősíteni a core izmaidat, miközben dinamikusan átmozgatod az egész tested. A klasszikus pilates gyakorlatokat modern eszközökkel és változatos intenzitással tesszük még hatékonyabbá. 

Válaszd a reformer intro órát, ha még ismerkedsz a géppel és a mozdulatokkal. 

A reformer flow óra egy teljes testet átmozgató, középhaladó, haladó sorozat. 

A power & balance flow órát pedig azon vendégeink számára alkottuk meg, akiknek az erő-, és koordináció fejlesztése a céljuk a pilates gyakorlásával. 

Válaszd a sunrise flow óránkat, ha reggeli feltöltődésre, a moonlight flow óránkat, ha esti lelassulásra vágysz. A mentális feltöltődés garantált, a teljes testet átmozgató, mélyre ható nyújtások után úgy érezheted magad, mintha újjászülettél volna.

A klasszikus reformer pilatest új dimenzióba emeljük a jumpboard segítségével: dinamikusabb óra, amely erősít, formál és energizál – a pulzusod garantáltan megmozdul.